Electro Estimulacion Muscular (EMS)
- 7 abr 2016
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Documentacion
Que es.
El principio de la electroestimulación es muy simple y reproduce fielmente los procesos que intervienen en la contracción muscular ordenada por nuestro cerebro. Cuando decidimos contraer un músculo, el cerebro envía una orden en forma de corriente eléctrica que se desplaza a gran velocidad por las fibras nerviosas hasta el músculo, que reacciona contrayéndose.
Con la electroestimulación, la excitación se produce directamente sobre el nervio motor gracias a los impulsos eléctricos perfectamente controlados que garantizan la eficacia, la seguridad y el confort en el uso. De este modo, el músculo es incapaz de notar la diferencia entre una contracción voluntaria (ordenada por el cerebro) y una contracción inducida eléctricamente: el trabajo que se produce es idéntico. ¡Es así de natural! La electroestimulación no es una técnica milagrosa, sino que respeta el funcionamiento de nuestro cuerpo.
Origen.
Aunque el grado de sofisticación actual de este tipo de tratamientos es propio de los adelantos tecnológicos de los siglos XX y XXI, ya los antiguos egipcios sabían que las descargas eléctricas podían beneficiar al ser humano. Por supuesto, ellos no tenían energía eléctrica, pero suplían esta carencia con peces capaces de generar descargas eléctricas.
Fueron los soviéticos los que retomaron esta técnica para poner en forma a sus astronautas en la década de los años 60, con lo que se conocieron como corrientes rusas o de Kotz. Después fueron los atletas de la URSS los que se beneficiaron de esta terapia que, posteriormente, se fue popularizando en todos los centros de fisioterapia y medicina deportiva. Hoy en día los aparatos de electroestimulación muscular son muy seguros, y utilizados de forma correcta pueden contribuir a una mejora muscular importante.
Aplicaciones.
El sistema de electroestimulación integral activa más de 300 músculos y todos los sistemas energéticos de forma simultánea. Se tonifican glúteos, brazos, piernas, cintura y abdomen, combate la celulitis, regula grasa y volumen, elimina la flacidez.
Un modo de vida sedentario conlleva efectos perjudiciales para la musculatura. Los músculos pierden gran parte de su potencia y se cansan con facilidad. La electroestimulación permite restablecer o mantener la tonicidad muscular necesaria para asegurar el sostén del cuerpo de manera eficaz y prevenir numerosos dolores.
La electroestimulación muscular es todo un aliado para los deportistas, tanto en la recuperación de lesiones como para la mejora de la fuerza muscular, beneficios que también puede disfrutar la población general.
Hoy en dia es utilizado como una modalida para ejercitarse periodicamente en la que se pueden obtener beneficios como:
Reducción del porcentaje de grasa;
Rehabilitación de músculos flácidos. Mejora celulitis y pierde volumen;
Aumento del porcentaje de músculo - aumento del metabolismo basal;
Mejora sustancial de dolores de espalda (mejora 8/10 dolores);
Mejora de capacidad cardiovascular;
Recuperación post-parto;
Mejora estados mentales (estrés, ansiedad, etc...);
Mejora la circulación (buen antiaging);
Previene la osteoporosis;
Mejora en general de todos los procesos involuntarios,
Retoma el control sobre tu cuerpo (esquema corporal, postura, etc..);
Mejora general de la salud;
Sesiones
Se realizan sesiones de 20 minutos en la que se trabajan mas de 300 musculos, de acuerdo a la intensidad del trabajo se llega a homolar un trabajo de 1.5 a 2 horas de gimnasio convencional.
Maximo de deben realizar 2 (dos) sesiondes por semana, dando un descanso minimo de 72 horas entre sesion y sesion.
Contraindicaciones
NO en personas con marcapasos.
NO en menores de 17 años. NO en mujeres embrazadas. NO en personas con enfermedades metabólicas como la diabetes o el hipertiroidismo.
No en Personas con epilepsia. No en pacientes de tratamientos de cancer. No en pacientes con tumores. No en pacientes con VIH. No en pacientes con Insificiencia renal. Otros mas......Es importante consultar a su medico.
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